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terça-feira, 29 de junho de 2010

O Que Você Quer De Seu Futuro?


Hoje estive com um amigo em meu carro, com quem troquei uma boa conversa, falamos sobre futuro e chegamos em uma encruzilhada.

O que sou
?
O que quero ser?
O que quero fazer de minha vida?

Vivemos em um paradoxo de vida em que as pessoas recorrem ao imediatismo, muit
as vezes de satisfazerem prazeres, não possuem mais a visão de serem bem sucedidas ou alcançarem algo que as faça serem únicas, referenciais de determinadas atividades. Vejo cada dia uma juventude menos preocupada e consequentemente com o mundo em sua volta.

A apatia que depositada em seus corações é algo muito triste de se ver, pois vemos florestas mortas na semente. Como assim florestas mortas na semente
?

"Não há maior tragédia que uma floresta que morre na semente
" uma floresta que nem se quer nasce para produzir novas mudas, que não desenvolve buscando a luz da sabedoria, que não irradia vitalidade e garra para viver. Hoje vemos sementes de pessoas jovens que apodrecem em seus propósitos como as que caem em terra encharcada ou secam em terra infértil e volúvel, por falta de objetividade ou gana de vencer.

Falta de oportunidade
? duvido. Falta de isentivo? Tão pouco. Então, com certeza, falta de oportunidades? Não mesmo !!!

Muitos destes jovens que vemos, tem muito, mas muito mais oportunidades que seus pais tiveram para crescer e se desenvolver, muitos de nossos pais agarraram-se a uma chance, deixaram-se levar ainda sementes por uma brisa que os plantaram em uma terra de oportunidade mas insegurança cobertos pelo adubo de suas necessidades, onde brotou seus sonhos, objetivos e vitórias, e hoje são essas árvores firmes e forte que muitos de nós teimamos em deixar.

Jovens como eu, não sejamos apáticos, volúveis e superficiais, esse não é o destino que idealizaram para vocês, procure seus dons, todos temos talentos, Deus nunca perde tempo fazendo um ninguém. Ou se conscientizam de que hoje vivemos no verão de nossas vidas e que é o tempo de semear para colher, ou quando chegar o inverno o que nos restará será a lamentação e a vergonha de ter desperdiçado chances que seriam adubo para nosso desenvolvimento, e que na carcaça caída de nossa apatia, do que poderia ter sido uma árvore forte e sólida c
omo foram nossos pais, apenas somos o fertilizante da conquista de outros, a se desenvolver a nossas custas e a vergonha será nosso único legado.

Ainda é tempo, você pode conquistar, aprimore-se busque a luz do sol do conhecimento, erga-se o mais alto e seja uma estrutura para os que te rodeia, e um dia semeie confiança aos que precisam pois suas sementes germinarão e serão brotos e inevitavelmente estarão cansadas nos ventos dos desafios da vida precisarão de uma sombra para descansar e alimentar-se dos frutos da sabedoria que você pode dar, semeie sua floresta não morra na semente. Sonhe, objetive e Conquiste!!!

Opinião do Curinga: É meu caro, como há muito, tempo falou um cara que era conquistador:
Vini, Vidi, Vinci - Vi Vim e venci (Caio Júlio César - O maior Imperador que Roma e o mundo já viram) Suas conquistas começaram como alguns dos sonhos que você tem... E olha que seu objetivo era o mundo, mas ficou só com 75% dele... como diz o ditado: "Se o seu objetivo era de chegar a lua e não conseguiu, pelo menos está entre as estrelas!!!"

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Vencer


Consegui !!!!
Foi muito difícil, mas venci !!!
Até que enfim!!!
Ah Eeeeeeeh !!!!

Todos nós já passamos por pelo menos uma desses desabafos após realizar um planejamento que deu certo. Depois de alcançar um objetivo, geralmente esquecemos o que aconteceu e nos concentramos na estrada que temos pela frente sem dar muita importância para as dificuldades passadas, certo?

Mas é nesta hora que não devemos e nem podemos nos esquecer de outros, que como nós, estão no caminho para seu desenvolvimento, alcance de um objetivo ou mesmo passando pela mesma dificuldade que superamos. Meu caro leitor, sempre tive a visão de que se passamos por algo que não sabemos se é bom, para com certeza ser uma chance de evoluirmos para ajudarmos aos outros.

Jamais esqueça de como foi árduo o caminho, de como pareceu ser tão pequeno em determinados momentos e que agora está em outro nível por vencer seus medos ou dificuldades.

Líderes de verdade, colocam-se no lugar de seus comandados apenas para sentir o que eles passam e ver realmente se é justa a sua causa, e se for, torna-se o lubrificante da engrenagem para facilitar o trabalho.

Muitos dizem que "conhecemos uma pessoa quando entregamos poder a ela" isso é muito verdadeiro e saiba que realmente acontece. Muitas pessoas são humildes e boas até o momento que chegam na posição que querem, e esquecem de ajudar, para serem servidas. Já comentei isso antes, um líder jamais é servido, ele serve a equipe do que é necessário para o cumprimento dos objetivos, facilitando seu trabalho. Ainda vivemos em pleno século XXI a um regime muitas vezes autocrático, quando o que mais se valoriza é o relacionamento, a integração do indivíduo e não a soma do "Número Humano".

Precisamos mudar esse pensamento arcaico de conduta para sermos líderes diferentes, não apenas líderes de funções, mas líder da forma mais ampla da palavra, desenvolvedor, coaching, ou mesmo um cara que ensina a pescar ao em vez de dar o peixe como diz o dito popular, existe uma frase que exemplifica o que quero dizer com a mudança de pensamento:

"Quando você muda o seu modo de pensar, Mudam as suas crenças; Quando você muda as suas crenças, Muda a sua atitude; Quando você muda sua atitude, Muda seu comportamento; Quando você muda seu comportamento, Muda o seu desempenho; Quando você muda seu desempenho, MUDA A SUA VIDA."

E a de muitas pessoas que se identificam com você, por isso, é uma responsabilidade enorme a de ser líder, essa responsabilidade ninguém quer, mas as pessoas não hesitam em seguir uma liderança genuína e plena, nosso espírito reconhece um verdadeiro e clama pela verdade.

Pensem nisso e cuidem para que seus objetivos atingidos não inebriem ou envenenem sua conduta com pessoas mais frágeis que você, pois o mundo gira e ela pode ser mais forte um dia.
Opinião do Curinga: Um líder pode ser o óleo que dá flexibilidade e movimento, mas também a ferrugem que desgasta a engrenagens e as separa por falta de lubrificação. Que tipo de líder você é? Pense e responda ao seu coração !!!!

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Hipertrofia, O que é isso?


Conversando com um amigo meu sobre vários assuntos nos deparamos com esse palavrão: Hipertrofia Muscular, então resolvi estender esse assunto um pouquinho e resumi-lo para ser mais compreensível para leigos ou para você leitor que procura ser saudável e malha um pouco ou mesmo pratica alguma atividade física.

Quando as pessoas vão até uma academia, procuram na maioria das vezes um corpo mais bonito, músculos mais definidos ou torneados, mas na verdade esses músculos trabalhados nada mais são que aumento na massa magra e diminuição de gordura, esse fenômeno se chama HIPERTROFIA.

Segundo a eciclopédia Wikipédia: A hipertrofia muscular é o aumento de porte dos músculos devido aos estímulos. Esses estímulos são proporcionados pela necessidade do corpo de ter mais força para mover mais peso. A musculação é a melhor forma de obter massa muscular, e deve sempre ser acompanhada de um profissional de educação física. Ocorre por um rompimento seguido de uma regeneração da fibra muscular.

Em outras palavras: Imagine-se fazendo um exercício, vamos pegar um de bíceps por exemplo, Rosca para ser mais exato. Quando levantamos o peso estamos na verdade flexionando o braço e elevando o peso, essa fase chama-se fase concêntrica. A fase seguinte descendente em que você estende o braço e desce o peso, chama-se excêntrica. É nesta fase que ocorre micro lesões nas quais algumas fibras do músculo são rompidas.

A lesão é recuperada no descanso do exercício aliado a boa alimentação a base de proteína e/ou aminoácidos com carboidrátos, as lesões são sanadas e o corpo na tentativa de se defender da agressão sofrida pela resistência do peso, forma novas fibras aumentando o calibre das fibras musculares, desta forma o volume do músculo cresce e sua resistência também, contudo, ficamos mais fortes e conseguiremos elevar mais peso ou resistir por mais tempo um exercício. Em resumo isso hipertrofía, lógico que essas são algumas das ações que nosso fantástico corpo faz para se adaptar a alguma condição adversa.

Se quiser saber mais sobre ao assunto visite o site http://www.fisiculturismo.com.br, lá encontrará muitas dicas de como malhar, se alimentar e descansar para alcançar seus objetivos, mas é inevitável a consulta de um médico e um profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA para realizar com segurança seu programa de exercícios.
Opinião do Curinga: Apenas fazer exercício sem conhecimento para chegar a um objetivo, é como um barco sem leme, você até pode se esforçar, mas com certeza, não chegará a lugar nenhum, informe-se, estude e vença !!!





quinta-feira, 17 de junho de 2010

Divagando...


Sabe, hoje não trago nenhum texto ou frase de efeito, mas convido a quem quer que seja, a ler e lembrar. A viajar ao seu mais tenro e puro passado. Hoje parei e revi um filme legal, não um DVD ou um moderníssimo Blue Ray, mas voltei minha visão aos meus melhores momentos na vida.

Quem nunca viveu um amor que você morreria por ele na escola e na semana seguinte estava apaixonado denovo? Ou quem nunca morreu de medo de reunião de pais? Ou ainda (Para quem gostava de esportes) nunca se deleitou com os campeonatos da escola, ao voltar do campeonato era ovacionado com aquela medália de "ouro"no peito como um gladiador romano depois de uma batalha ardoa pela vitoria, gritando: eow eow a minha escola eh o terror?

Convido a você meu caro leitor a reviver seu primeiro amor, a degustar seu doce da escola preferido, a reviver sua conversa mais bacana com aquele(a) amigo(a) que do nada se viram em um beijo que nem sabiam como aconteceu, mas que foi muito bom ter acontecido.

Lembre de como era desesperador a entrada do professor da matéria que você nada entendeu e tinha prova aquele dia (Eita matemática danada).

Lembre-se de seu primeiro emprego.
De quando você viu aquele "monte de dinheiro" em sua mão, e o que era melhor, depois de fazer um monte de coisas chatas o mês inteiro e receber algumas broncas, quando pegou o salário, tudo, absolutamente tudo foi esquecido e agora você tinha grana pra comprar o mundo inteiro!

Lembra do cachorro que você mais gostou e que era seu confidente e que ainda hoje seria se estivesse com você?
Que te olhava com aquela cara de safado, com a língua de fora que você encontrava nele um irmão, o melhor amigo ou o inimigo terrível em brincadeiras depois da escola, nos momentos ociosos de uma quarta-feira qualquer?
E quando a nossa mãe acabava com a brincadeira mandava a gente tomar banho depois, e a gente só molhava os pés e a cabeça, para dizer que tomou banho ?... rsrsrs

Velhos tempos.
Pensando longe agora não eh meu caro???

Mas pense comigo: Não sei se você teve uma infância legal, mas quero que volte em seus pensamentos e veja o mundo como era e como o vê agora.

Se olhar para trás e sentir vontade de suspirar, faça isso por seus filhos também. Deixe que suspirem como você fez agorinha mesmo, pois não vivemos em tempos fáceis e se não mostrarmos para eles como se vive, encontraram em sua curta estrada de vida invariavelmente a morte... implacável e impiedosa!

Mostremos como se joga bola na rua. Será que sabem o que e' jogar taco, rouba bandeira ou caiu no poço?
Desenham a rua em copa do mundo ou mesmo andam de carrinho de roleman pensando que era um Formula 1 ? Creio que não.

Então meus queridos ensinem, brinquem e voltem a ser crianças para seus filhotes, pois eles não querem muito, apenas serem crianças com seus pais...

Relembre, Reviva e Ensine viver !!!!

Opinião do Curinga: Nada a declarar... Apenas lembrando rsrsrs...

terça-feira, 15 de junho de 2010

Sabedoria


Segundo a eciclopédia wikipédia:

Sabedoria
(em grego Σοφία, "sofía") é o que detém o "sábio" (em grego σοφός, "sofós"). Desta palavra derivam várias outras, como por exemplo, φιλοσοφία -"amor à sabedoria" (filos/sofia)

Há também o termo "Phronesis" - usado por Aristóteles na obra Ética a Nicômaco para descrever a "sabedoria prática", ou a habilidade para agir de maneira acertada".É um conceito diferente de "inteligência" ou de "esperteza".Mesmo para "sophia" há conceitos diferentes: muitos fazem distinção entre a "sabedoria humana" e a "sabedoria divina" (teosofia).

Sabedoria humana seria a capacidade que ajuda o homem a identificar seus erros e os da sociedade e corrigi-los. Sabedoria divina será provavelmente a capacidade de aprofundar os conhecimentos humanos e elaborar as versões do Divino e questões semelhantes. Sabedoria é a utilização do conhecimento na construção da felicidade.


Sabe meus queridos, essa é uma das palavras que realmente nada que se tente fazer para definir, é frustrada. Rodeamos rodeamos e não achamos uma definição aceitável. Sabe porque?

É impossível definirmos a essência de Deus !!!

Não quero aqui ser mais um Teólogo de plantão ou um religioso cheio de verdade, apenas alguém que pensa e que gosta de conversar consigo mesmo procurando algumas respostas.

Sabedoria, transcende o pensamento ou ou sentimentos para simples mortais, essa palavra reflete um pouco da luz de um criador, arquiteto ou seja lá como o chame. Quando você passa um pouco do que sabe para uma pessoa é algo mágico, um instante maravilhoso de transformação, como se você entregasse uma pequena chama para alguém, e com ela esse alguém acendesse uma tocha para iluminar a escuridão de sua ignorância.

Jovens, cuidado com as futilidades de todos os dias, não esnobem a sabedoria dos mais velhos, ao se sentirem fortes diante da aparência fragilizada de alguém cujo o tempo parece ter castigado, lembre-se de sua própria fragilidade, nada viveram, nada sabem e não tem ideia o que poderia aprender se ouvisse durante alguns momentos pessoas assim. Muitas vezes as palavras deles pode nos salvar de um mar de ilusões.

O que é a sabedoria não sei dizer, mas quando a sentimos... quando sentimos que podemos passar adiante algo que sabemos e que dominamos é muito bom, já vivi experiências maravilhosas ao passar conhecimento, é uma dádiva ser reconhecido por ajudar alguém.

Opinião do Curinga: Saber é poder, isso é a mais pura verdade, saiba e será temido ou respeitado, não tenha conhecimento e será usado, abandone-se ao seu destino e ele o destruirá !!!



terça-feira, 1 de junho de 2010

Você Vive No Passado, Presente Ou No Futuro?


Estava lendo um livro este final de semana onde me deparei com o seguinte tema:

"...o ser humano foi criado para viver no passado, presente ou futuro? Resposta do interrogado: Presente, mas passo tanto tempo lembrando no passado e tentando prever o futuro que o presente acaba não sendo vivido !!!..."

Caros parei para refletir sobre o tema e a conclusão que cheguei foi exatamente um paradoxo de existência. Não nos concientizamos de que a vida tem que ser vivida com o perfeito equilíbrio dessas três invisíveis mas monstruosas forças em nossas vidas, se deixamos uma dominar as outras, teremos um desequilíbrio profundamente prejudicial em nossas vidas. Vejamos:

Viver no
passado - Implica a não continuidade da vida,
você vive constantemente em situações boas ou más,
impedind
o a vida plena no presente,
você vive
de tal maneira que tudo o que faça
lem
bra os momentos que viveu ou passou
paralisando a continuidade
da existência.

Viver no
Presente - Isso faz de você um inconsequente, pois sua visão pode ser voltada para "você" e desejo de prazer, não levando em consideração o que é necessário mudar para atingir um objetivo, então recorre ao prazer seja qual for para satisfazer seu imediatismo, por este motivo existem tantas pessoas viciadas desde sexo até compras compulsivas, sem falar na praga das drogas.


Viver no Futuro - Pensar no que pode ser seu futuro em excesso tira de você a capacidade de rir de você mesmo, de viver e aproveitar pois condiciona em você que o futuro tem que ser melhor. Por este motivo não para de planejar deixando passar a felicidade, momentos de alegria singulares em nossas vidas. Isto vicia as pessoas em trabalho, sempre carrancudas e preocupadas, verdadeiros "Coelhos do Mundo de Alice no País das Maravilhas" nunca conversam, jamais riem e sempre preocupadas o que precisam fazer além de produzir pessoas que não arriscam por medo de seu futuro ser inferior ao que tem hoje.

Acredito que o perfeito equilíbrio se dá quando você avalia seu passado para ver onde errou e corrigir seus erros de tal forma que seu presente seja pleno e fluido, para ser leve e não um fardo e rir de seus
tropeços além de apreciar e saborear momentos bons e enxergar com claridade o que você faz bem ou mal, planejando assim seu futuro, mas apenas planejar pois a vida é imprevisível e não dá para prever o que não existe, o futuro pode começar neste segundo ou acabar neste mesmo segundo levando em consideração sua vontade, condição que vive ou mesmo fatores impossíveis de se prever.

Opinião do Curinga: Muitos falam que prever o futuro é real,mas me responda se puder:
Que g
raça tem em viver sabendo o que você pode ter, fazer ou viver? Que graça ou sabor que terá sabendo que vai conquistar,
atingir ou realizar
?
Acredito meu caro que a vida (que é a base)
está sobre um
a mesa com três pernas
que chamamos de passado, presente e futuro.

Se vivermos colocando tudo de noss
as vidas e emoções
encima de uma das pernas, desequilibramos a vida fazendo a sustentação ruir. Agora me responda: Você vive
no passado, presente ou futuro?
Difícil saber não é meu querido.?!? rsrsrsr